2月13日

本日の練習は７名の参加。

フリースタイル　サンボスタイル　共に

①ウォーミングアップ　マット運動　受け身の確認

②立ち技反復

③寝技反復

④寝技スパーリング

⑤スパーリング

フリースタイルは主にタックルの研究

サンボスタイルは　相手と組んでの動き　の基本稽古に重点を置いての練習でした。

全日本サンボ選手権参加の　小倉選手　瀧口選手　は大変お疲れ様でした。